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アトピーをひどくする〇〇主義とは?

アトピーをひどくする〇〇主義とは?

あなたはアトピーの完治を目指してたくさんの努力をしたけど、うまくいかずに悩んでしまい、そのストレスでさらに症状を悪化させてしまう、そんなことはありませんか?

「アトピーで悩まない人生を送りたい。」

「肌をきれいにして女性にモテたい」

「自分に自信を持ちたい」

そう考えてアトピー完治を目指すために努力しているけど、

「薬はちゃんと服用してるし、食事にも気を付けてるのにかゆみがなくならない。」

「あらゆる化粧水、乳液を使ってスキンケアしたけど肌がきれいにならない。」

「たくさん努力したのにアトピーが治らない。」

アトピー完治のための努力をしているけれども結果が全くでない、そのことで深く悩んでしまう。

そして、ストレスをためてさらに症状を悪化させる。そんな悪循環に陥ってはいませんか?

その原因はあなたが抱える〇〇主義です。

あなたが〇〇主義を抱えていると、

「これだけの努力をしたのに治らない」

「ずっと今のままなのか」

「なんで自分だけこんな目にあうんだ」

など現状を悲観してしまい最悪、鬱になってしまいます。

でも、〇〇主義を捨て去れば、

「確かに自分の肌は汚いかもしれないけど、でも、いいや」

「調子がいい日もあれば悪い日もあるけど、でも大体、パターンがわかってきたから対策はできる」

「顔の赤みがあるときはメイクで隠そう。」

など、〇〇主義を捨てることで、視点を変えてハッピーに生きることができるようになります。

そのアトピーをひどくする〇〇主義とは?

ズバリ、完治主義です。

アトピーを完全に治そうという考え方ですね。

アトピーを患っている方ならだれもが考えると思います。

アトピーを治して、より良い人生を送りたい、恋愛したい、などなど、考えると思います。

ステロイド、サプリメント、食事療法・・・etc

あらゆる治療法を試して、金銭、時間、精神面で消耗しきってしまっては元も子もありません。

それよりもアトピーを患っている自分自身を受け入れてあげる。

それが大事と考えます。

そして、完治主義から抜け出し、アトピーの症状とうまく付き合うことでストレスをためずによりよい生活を送り、人生を充実させる。

アトピーを患う自分自身を受け入れるには?

自分の考えうる限りの不安、恐怖を想像し、それを一旦、受け入れてしまうこと。

今よりもっとひどくなった自分を想像して、もしこんな状態になったらと考えてみることです。

例えば、最悪、仕事辞めて実家に帰ってゆっくり映画でも見てればいいか、それで、映画批評のブログなんか書いてアクセス集めるのもありだな、なんて考えるのもありです。

もしくは、家でプログラミングの勉強をして、仕事にするのもありです。

それで新たな道を切り開くのもありです。

そうすることで、症状がひどくなることに対する不安や心配になったりすることがなくなります。

ではなぜ完治主義から抜け出さないといけないのか?

完治主義から抜け出さないと二つのデメリットを抱えることになります。

  1. 完治しないことによるストレスで逆に症状を悪化させてしまう。
  2. 無駄な出費をしてしまう

1.については最初に書いた通りで自分の理想と現実とのギャップに悩んでしまいストレスをためてしまうことがあります。

2.については治療を焦るがあまり、高額なサプリメントや化粧品に手を出してしまい高額な出費をしてしまうことです。

それだけならまだいいですが、学術的に全く根拠のない治療をして費用面、身体面でダメージを負ってしまうことです。アトピーの治療、症状の緩和には時間がかかります。

なので、焦らずゆっくり良くなっていくのを待つのが最短で治す治療法だと思います。

また逆の考え方でアトピーであることのメリットもあります。

不摂生な生活をしているとそれが顕著な反応として現れるため、生活習慣の改善がしやすいです。

普通の人にはそれができずに生活習慣病を患って初めて改善に取り組むため、重症化しやすいです。

それだけアトピーの方は健康について敏感なセンサーを持っていると思っていいと思います。

まとめ

  1. アトピーを患う自分を受け入れてあげる。
  2. 最悪の状況を想定して受け入れる。
  3. 完治主義から抜け出さないと、症状の悪化、金銭面で苦労をすることがある。

アトピー地獄から抜け出し彼女を作ったはなし~自己紹介~

アトピー持ちアラサー童貞が、高価な化粧水、乳液を

使わずにエステに行くこともなく、時間もかけずに、

一か月で汚肌をきれいにして第一印象を変貌させ女性に

モテることは本当に可能なのか?

 

はい、可能です!


これからアトピー、ニキビなどの皮膚症状で顔がボロボロだった男が ”ある方法” で、美肌イケメンに変身し、彼女を作るまでの道のりを全て話したいと思います。

正直なところ、わかる人にしかわからない生々しく、暗い話です。

ですが、今この病気で苦しんでいる人でも確実に変われる、人生を変えられるということを理解していただくために、すべてお話しします。
ボロボロの状態から美肌イケメンになるまでの流れを見てあなたの今後のスキンケアにお役立てください。

 

 

 

 

 

 

3才の頃からアトピーでした


子供の頃は首まわりの湿疹、手足に少し症状があるだけで、重症ではなかったです。顔には全く症状もなく、きれいでした。

小学生の頃は足の症状で、ガーゼを貼って、包帯を巻いたりしていました。たまに目の周りが赤くなるなどの症状がありましたがすぐに薬で治療できるものでした。

定期的に皮膚科に通い、ステロイドをもらい、塗って少し症状を落ち着ける。

その繰り返しでした。

「大人になれば治る」

何度もそう言われ続けました。

だとしたら、そうなんだろうとその時はぼんやり考えていました。

ですが、現実はそうはいきませんでした。

 

 

 

 

 

18歳の頃からの急激な症状悪化

 

専門学校の進学を控えた高校3年の頃から、首の症状が悪化しました。小学生から中学生までは症状が出なかったのですが、急激に悪化しました。

 

 

そして、専門学校に進学したその年から顔のかゆみ、赤み、腫れなどの急激な症状がでました。

人から顔が赤い、と言われたときはものすごく傷つきました。それがストレスとなってさらに症状がひどくなる。

 

 

 

 

当然、彼女もできない。

 

 

 

 

 

そんな調子で、皮膚科の薬で症状をある程度は抑えつつ、学校を卒業し、就職しました。

就職すれば何か自分の人生が変わるのだろうと、彼女ができるのだろう、仕事で大きな成果を挙げたりするのだろうと思っていましたが、結局なにもありませんでした。

 

 

 

 

ただアトピーがひどい、それだけ。

 

 

なんとかこの絶望的な状況から脱したい、それだけを考えました。

 

 

 

 

 

 

月10万円の投資が水の泡

 

とにかく高価な化粧品を使えばよくなるのだろうと思い、化粧水、美容液、乳液、パック、エステなど月10万円近くはスキンケアに投資していました。

 

 

ネットで人気のある商品のほとんどを試しました。

それこそ毎月の給料の大半をつぎ込んで。

 

 

 

ですが、症状は一向によくならず、むしろ悪化していきました。

 

 

何かが根本的に間違っているのだろう、スキンケアについて・・・そう思いましたが、そもそも肌の仕組みについて全く知識がないので、途方にくれるだけでした。

 

 

 

 

 

そんなときに出会ったのが “この方法” でした

 

アトピー治療、スキンケアの情報を求めてネットサーフィンをしていました。

 

 

 

気付けばアラサーでした。そろそろ結婚もしたい、そう思って本当に焦っていました。
そんなとき、”この方法”に出会いました。

 

 

 

高価な化粧水、乳液を使わず、エステにいくこともなく、しかも時間をかけずに肌をきれいにする。

 

 

 

 

 

そして、女性にモテる。

 

 

 

 

 

そんなうまい話しがあるわけない、最初はそう思いました。

 

 

 

ですが、その内容を見るとなぜ化粧水や乳液で肌が潤わないのか、時間をかけてはいけないのか、という説得力のある内容でした。

 

 

思い起こせば、洗顔後に急いで化粧水や乳液をつけてたけど、結局肌はガサガサ。

それでも、化粧水や乳液をつけるのはスキンケアの常識だと思って、何も考えずにパシャパシャつけてました。

 

 

 

それが全く効果がなかったなんて!!

 

 

 

 

他にも洗顔法、食事、入浴、運動などスキンケアに関する詳細な内容が書いてありました。

迷わず私は実践しました。

今まで使っていた化粧水や乳液を捨て、洗顔法も変えました。

 

 

 

 

 

 

 

そして、ひと月ほどで肌の症状が緩和されました。

乾燥し、白い粉があごまわりにこびりついていたのがなくなり、鼻やあごまわりに出来ていたニキビも減っていきました。

 

 

 

 

 

 

 

圧倒的です。
私は”この方法”を継続することにしました。

 

 

 

 

 

 

 

女性の反応が変わった

それからさらに数か月後、普段あいさつをあまりしない他部署の年下女性から朝、向こうからあいさつされるようになりました。

 

 

 

 

僕の顔をしっかり見て、にっこりと。

 

 

 

 

以前とは異なる反応です。

 

 

 

 

 

他にも先輩女子社員から「肌きれいになったね」と言われたり、スキンケアの話題で飲み会が開けるぐらいでした。
それぐらい女性との接触が増えて、自然と会話もうまくなりました。

 

 

 

 

 

そして、僕にあいさつをしてくれるようになった年下女性と付き合うことができました。

 

 

 

 

圧倒的な変化です。

 

 

 

 

肌は男の第一印象を決める、ということが本当によくわかります。

 

 

正直、第一印象が悪いとそれだけで相手に嫌われます。

相手が同性であっても同じです。

 

 

 

 

想像してみてください。

自分の会社に営業に来た人間の肌がニキビだらけアトピーで赤かったら・・・。

きっといい印象は抱かないでしょう。

 

 

 

 

 

 

正直、私もそのことで本当によく悩みました。

なので”この方法”を実践し、肌がきれいになって、人生が大きく変わったと感じています。

アトピーの発作的なかゆみを抑える方法

アトピーの発作的なかゆみを抑える方法

アトピーでつらいのはやはり“かゆみ”ですよね。今回はそんな“かゆみ”を抑える方法をご紹介したいと思います。

一次的なかゆみの止め方

かゆみを感じたときに抑える方法を紹介します。

冷やす

これが一番ベターですね。ヒスタミンの分泌量を抑え、なおかつ神経を一時的に麻痺させることができます。保冷枕のアイスノンが使いやすいと思います。
冷やす際には、保冷剤をタオルで巻き、直接肌に触れないようにして当てるのがいいです。ただ、冷やすのはかゆみを感じる部分だけです。体全体を冷やす必要はなく、そうした場合アトピーの悪化にもつながります。

 

つぼを押す

列缺(れっけつ)
手のひらの少し下くらい、人差し指、中指、薬指をそろえて、脈拍の上に薬指を置き、人差し指が触れる部分にあります。かゆみを抑える効果のほか顔のむくみ、まぶたのむくみを解消する効果があります。

合谷(ごうこく)
人差し指と親指の骨が合流するところからやや人差し指よりにあります。さわってわかる“くぼみ”があります。押し方は親指で押し、3秒押す、離すを繰り返します。効果はアトピーのほか頭痛、肩こり、精神不安、大腸にも効果があり“万能ツボ”といわれています。

曲池(きょくち)
腕を曲げてできるシワの一番端っこ。押して痛みを感じた所です。肩こり、首こりのほかに肌あれに効果があります。

 

植物の葉を使う

・ヨモギのしぼり汁を患部に擦り込む。

ヨモギの葉をちぎって、汁をかゆみを感じる部分に塗るのも効果があります。
また、ヨモギをお茶として服用すればアレルギー改善、美肌効果もあります。

ヨモギの葉の治療法を調べていたら、びわの葉にも効果があることがわかりました。かゆみを抑えれるかどうかはわかりませんが、アトピー改善効果は期待できそうです。

・びわの葉

アレルギー体質の改善効果があります。
びわの葉を2年以上の古い葉を40~50枚ほど拭いて1cmほどに刻みます。それをビンに入れ、35度以上のアルコールを葉の約3~5cm上になるように注ぎます。ビンを密栓し1カ月以上放置し、葉を取り出します。目安はアルコールの色が濃くなり、葉が黄色っぽく変色するころです。残ったアルコール分をエキスとして使用します。
使用法
・原液のままか水で倍量に薄めて患部に塗る。
・湿布する。
・水で薄め、スプレーする。

・原液のままか水で倍量に薄めて患部に塗る。

・湿布する
ガーゼやコットンにエキスを染み込ませて、湿布するように乗せます。加え、包帯やラップで乗せたガーゼを固定することで、エキスが患部にどんどん染み込んでいきます。

・水で薄め、スプレーする
エキス1:水4の比率で薄め、スプレーボトルに入れて患部に吹きかけます。患部の状態に合わせてエキスを徐々に濃くしていってもいいでしょう。

まとめ

アトピーのかゆみを一時的にとめる方法

  • 冷やす
  • つぼを押す
  • ヨモギのしぼり汁をかゆいところに擦り込む
  • びわの葉もアトピー改善効果がある。

自分の症状 1/29

今現在の私の症状を載せます。

まずはふくらはぎ

 
ヒルドイドに混ぜたステロイド、リンデロン軟膏を塗ったおかげか少しよくなった感じ。プラス、ニキビ用の抗生物質の入ったクリームも塗っているのでそれの効果もあるのか。

次に腕。

冬の乾燥でひどくなってたが病院で受けたキレーション点滴で全体的に湿疹が引いてきた感じ。

普段使ってる化粧水、プラセンタのジェル、ヒルドイドで乾燥、かゆみと赤みは抑えれてる感じ。首の部分がまだ乾燥してるかな。

まとめ

全体的には落ち着いていますが、2日前に寝ている間に下半身のかゆみがひどくて、寝不足になっていました。やはり冬の乾燥による影響はあります。

顔のアトピーにお悩みの方へ。保湿クリームを使いませんか?

肌の保湿、ちゃんとできていますか?

間違った保湿していませんか?

私は保湿が十分でないせいで顔の皮膚がボロボロにはがれたり、強烈なかゆみを感じたことがあります。

ただ、正しい保湿がされていなければ効果はあるどころか”かゆみ”を引き起こす原因になります。

化粧品メーカーのラフィスコスメティックの【ADリッチクリーム】は、かゆみの原因を抑える成分の入った保湿クリームです。

このクリームはかゆみの原因を抑えるダチョウ卵黄エキスを配合しています。これは、かゆみの原因となっている黄色ブドウ球菌と戦うダチョウの高い免疫力を利用していて、乱れた角質層の肌表面を整えます。

加え、肌表面のpHバランスを整え、健やかな肌へと導きます。

特に肌のpH、あまり気にされる方はいらっしゃらないと思います。こちらのページで説明されていますが、健康な皮膚はpH 4.5~6.0の弱酸性です。乾燥肌はpH6.0のアルカリ性に傾いています。これが原因で、黄色ブドウ球菌などが繁殖しやすくなり、結果的にかゆみをもよおすことになります。

黄色ブドウ球菌の異常繁殖、肌pHのアルカリ性、これらトラブルの原因に向き合った保湿クリーム、ラフィスの【ADリッチクリーム】 はアトピー患者の方にお勧めです。

どうぞ使ってみてください。

 

 

頭皮のかゆみ アトピーじゃなくてカビが原因? 

頭皮の慢性的なかゆみ、アトピー持ちの方のなかにもいらっしゃると思います。病院で相談して処方された頭皮用のステロイドを塗っても効果なし、乾燥用のシャンプーを使っても効果がない。

それはカビが原因かもしれません。

頭皮にカビ!?と思われるかもしれませんが、皮膚には皮膚常在菌が存在します。それが、洗浄力の強いシャンプーなどで皮脂が奪われ、そこでカビ(真菌)が繁殖してしまうのです。もちろん、ステロイドは効果がありません。むしろ逆効果です。

そんなときにおすすめなのが

ケトコロストシャンプー(ドクターゼロ) Ketocolost Shampoo (Dr. Zero)

コロストラムトリートメント(ドクターゼロ) Colostrum Treatment (Dr. Zero)

このふたつはカビや細菌から頭皮を防御するのに有用な成分「コロストラム」を配合し、傷ついた頭皮の修復を助ける効果もあり乾燥や炎症などでダメージを受けた頭皮をケアできます。

DR ZEROのケトコロストシャンプーは抗真菌成分ケトコナゾールを配合し、カビによるふけ、かゆみを抑えます。また脱毛症のケアにも有用です。

DR ZEROのコロストラムトリートメントはミルクたんぱく質を配合し、高い保湿作用で髪、頭皮に潤いを与えます。

使用方法は、ケトコロストシャンプーは頭皮をやさしくマッサージし、1~2分待ってから洗い流します。再度、やさしくマッサージし、最後に3~5分頭皮に馴染ませます。

コロストラムトリートメントは、シャンプー後、濡れた髪全体にやさしくマッサージするように塗布し、1~2分待ってから洗い流します。

1週間に5回の使用が推奨されています。

頭皮のかゆみに悩んでるかたは使ってみてはどうでしょうか?

 

 

 

 

 

自分の症状について

こんにちは。管理人のhi-laと申します。まずは、私の自己紹介をさせていただきます。

27歳、男性。アトピー歴は20年以上です。アトピーの症状は、18歳のころまでは日常生活に支障が出ないレベルでしたが、18歳を超えたあたり、ちょうど専門学校への進学が決まったころに急速に悪化しました。

最初は首、そして顔へと症状が出て、外から帰宅したときに顔面が真っ赤に腫れあがる毎日でした。社会人になっても症状が治まることはなく、とうとう耐えかねてネットでアトピー治療専門の病院を探しました。

すると、居住している大阪にある病院を見つけました。その病院は今現在は新規の患者の受け入れをしていないので、病院名はお教えすることはできません。

そこではキレーション療法といわれる治療法を実践していて、体内にある有害なミネラルや老廃物を取り除く、血管内にあるプラークを取り除き血流を良くするなどの効果があり、それをアトピー治療に採用しています。

治療の効果のお話をする前にその病院で受けたアレルギー検査の結果をお見せします。

左の画像上からホモシステインは、血管の中に溜まり血流を悪くする因子。基準値は6.3~18.9nmol/mlです。

アレルギー検査で一番重要なIgEの値は、画像の真ん中にあるように、基準値は年齢全体で170IU/ml以下。IU/mlは1ml中の有効成分の濃度の値です。これが、検査結果では52698IU/mlでした。(となりのナ表記は試料を100倍希釈したという意味です)

この検査結果を見て、医師は「こんな悪いのは見たことない」と言われました。内心、失笑したのを覚えてます。「あーやっぱりな」と。

次に当然のことながら、下のアトピー鑑別試験は(+)、陽性です。そして、その下にあるTARCは、アトピー性皮膚炎の重症度の評価の値です。右の画像の参考基準値は成人450未満(pg/ml)ですが、私は13310でした。

とにかくひどい、皮膚の状態を見るまでもなくそう医師は感じたようです。そこで先述したキレーション療法にいきなり入るとかえって症状を悪化させる恐れがあったので、薬を変えるところから始めました。前の病院で処方された薬は全く効果がない、という判断でした。それを1か月実践し、キレーション療法に入りました。

週1回、病院に通い点滴を続けました。正直、1回1万5000円はきつかったです。会社のボーナスをすべてそこにつぎ込みました。

その甲斐あってか、以前とは比べ物にならないくらい症状が良くなりました。仕事を終えて帰宅してから、猛烈なかゆみに襲われ、苦しみながら食事を終え、風呂も入らず布団をかぶり、かきむしりながらそのまま寝る生活からは脱却することができました。

ですが、”完治”した訳ではありません。その治療を5年継続した今でもやはりかゆみはありますし、体には傷が残っています。肌の乾燥もあります。加え、キレーションは月1回必ず点滴を受けなければいけません。体の状態にもよりますが、これをやめると症状がかなり悪化します。これが何回かあります。

ですので、このような実体験も踏まえて、アトピー治療に興味・関心のある方に有用な情報を提供していきたいと思います。

プラセンタをアトピー肌のケアに!!

プラセンタは、医療分野や美容分野だけでなくアトピー治療にも使われます。かくいう管理人も通っているクリニックでプラセンタ点滴を受けたことがあります。(自費診療になりますが)

今回ご紹介するのはプラセンタを含有したジェルです。
ヒトプラセンタジェル(Placentrex Gel)

ジェルは淡い青みを帯びていて、1cmほど指にとり顔つけてから楽に伸ばせます。

ただ、においは少し強いです。塗れば気にならなくなりますが、管理人の感覚ではバニラの香りに似ています。

効果のほどはあまり直接的な書き方はできませんが、あくまで個人的な感覚として、

  • 顔の赤みが少し引いた感じ。特に顔が赤くなりやすい環境、体温が高い、緊張下にあるとき(職場内など)
  • 肌の乾燥ケアとして使えると思う。

ただ、乾燥についてはヒルドイドフォルテクリーム(HirudoidForteCream)を併用した方がいいと思います。

アトピー肌のスキンケアとしてお試しください。

 

病院へ行くヒマがない人へ。ネットでステロイドが買えます。

アトピー治療お役立ちサイト、初投稿は仕事が忙しくて病院へ行くヒマがない人にネットで買えるステロイド薬の紹介です。

管理人の私もフルタイムの仕事をしていて、通勤に1時間以上かけているので平日は絶対に病院にいけません。そんなときに症状が悪化し、ステロイドを切らしたときはかなり大変ですよね。

そんなときは、ネットでの注文が非常に便利です。個人輸入代行をしているオオサカ堂さんをよく利用しています。

ここに私が購入し、使用しているステロイド剤を紹介します。リンデロンVG軟膏と同成分のものです。
ベタミルクリーム(Betamil)20g
やはり症状がひどいときはステロイドで早急に症状を抑えるのがベターですね。ただし塗りすぎには注意を。

管理人の場合は、主治医の処方で保湿剤のヒルドイドソフト軟膏にステロイドのリンデロンを3:1の割合で混ぜたものを使用しています。
ヒルドイドフォルテクリーム(HirudoidForteCream)
上記はヒルドイドソフト軟膏と同成分のものです。

試してみてください。